Hanna Skyttä

Hanna Skyttä on 12-kertainen fitness-lajien maailmanmestari sekä Ms. Universe, ravitsemusasiantuntija ja -kirjailija, freelance-toimittaja (lehdistö) sekä copywriter. Lisäksi Hannalla on kauppatieteiden maisterin tutkinto (Suomessa suoritettu), sekä tohtorin väitöskirjaopinnot (Australiassa suoritettu). 

 

Ravitsemusalalla Hanna on tehnyt mittavan määrän tuotekehitys- ja reseptiikkaprojekteja mm Fazer—Amicalle, Kämp-ravintoloille, Långvikille, Naantali Spalle, eri lisäravinneyrityksille sekä kouluttanut keittiömestareita käyttämään superfoodeja ravintolaresepriikassa. 

 

Yksityishenkilöille Hanna on tehnyt laajasti erilaisia ruokavaliovalmennuksia vaihdellen kotiäideistä huippu-urheilijoihin kuten jääkiekkoammattilaisiin sekä vakavista imeytymis- ja suolisto-oireista kärsiviin henkilöihin. Referenssejä tulossa sivuille piakkoin. 

 

Ennen ravitsemukseen ja urheiluun suuntautuvaa uraa, Hanna on tehnyt mittavan uran eri monikansallisissa suuryrityksissä sekä työskennellyt Euroopan Unionin Delegaatiossa Washington DC:ssä, Arthur Andersen Business Consultingilla ja IBM:llä. Hanna on myös esitelmöinyt lukuisissa kansainvälisissä akateemisissa konferensseissa ympäri maailman. 

 

Hanna on aikaisemmin julkaissut neljä kirjaa hyvinvoinnista ja ravitsemuksesta (Fuelfood-sarja) Fitralle, Gummerukselle ja Tammelle ja nyt työn alla on vuonna 2024 ilmestyvä viides kirja Viisas Elämä -kustantamolle, joka kertoo Hannan oman tarinan ja mindsetin. 

 

Hannasta on myös tehty lukuisia haastatteluja lehtiin ja televisioon sekä sosiaaliseen mediaan, jotka luettavissa Hanna Mediassa -osiossa piakkkoin. 

 

”Jalokiveä ei voi kiillottaa ilman hankausta eikä minustakaan tullut 12-kertaista maailmanmestaria ilman kovaa harjoittelua. Itselläni urheilussa on vain yksi tavoite: olla jokaisessa kilpailussa jollain tavalla parempi kuin edellisessä kilpailussa. Tämän saavuttamiseksi tarvittavan fyysisen ja psyykkisen suorituskyvyn äärirajoille vieminen päivittäin ja usein useamman kerran päivässä on mahdollista - ja vie urheilussa eteenpäin - vain jos yksi asia on kunnossa: asenne omaa itseä, muita ihmisiä ja elämäntilanteita kohtaan sekä se, miten jälkimmäisten antaa vaikuttaa omaan toimintaan ja ajatteluun. Usein yhteiskunnan ja muiden ihmisten vaatimusten sekä arjen hälyn keskellä on vaikea erottaa sitä, mikä itselle on tärkeää, ja mikä toimii omassa tilanteessa siltana tavoitteiden ja saavutusten välillä. Miten muodostaa omasta elämästä sellainen, josta ei tarvitse ottaa lomaa? Miten toimia silloin, kun tietyt tilanteet näyttävät ensisilmäyksellä rajoitteilta, mutta niiden rajoittavuus onkin vain omassa päässä?”